④Day5 2021/10/22(金) 今朝も太陽さん、おはようございます。ヨガの太陽礼拝とはよく言ったもので、やはり太陽は私達のエネルギーの根源。風の街で暗い日々が続くと痛感する。太陽の眩しい国の人達、明るいもんね。 今朝のテレビは食の安全保障。コロナの影…

④Day4 2021/10/21(木) 昨日の荒れ模様のお天気も今朝は機嫌を直して太陽にっこり。昨日は強風過ぎて夕方の遊歩道散策も出来ず、ジムでお風呂に入って温まる。ジムへ出掛ける時、マンションのエレベーターで見かけないご夫婦と乗り合わせる。家人がそのご主人…

④Day3 2021/10/20(水) 朝から荒れ模様のお天気。これは断捨離日和と捉えて頑張りますかね。 朝のテレビは選挙も近いので「エネルギー政策」。再生可能エネルギーがテーマの中心だが、デンマークの再エネ率84%やドイツ46%の現状には驚くばかり。因みに日本は2…

④Day2 2021/10/19(火) 昨夜の「ウチ断捨離しました」を録画で観る。今日も20代の若い依頼者。地方から上京して狭いアパートで夢に向かって頑張っている若者。極小アパートに詰め込み過ぎてしまったのでどうにかしたいそう。若い人の素晴らしいところはやまし…

④Day1 2021/10/18(月) 今朝もメルカリ本発送、最近は本当によく売れる。 なんか暗い季節の始まりかなぁという感じの週明け。それでもチャレンジ目標設定して頑張る。 この時期に終わらせたいのは、先週の断捨離ゲームで遂に篩にかけられ始めた過去の手帳やら…

③Day30 2021/10/17(日) 突然すっかり冬の寒さがやってきた。昨夜の居酒屋も満席だったなぁ。だいぶ皆の気持ちが緩んできた感じが伝わってくる。この2年弱、気が緩んでる！と体育会系の声が直ぐに何処から聞こえてきて皆んなホトホト疲れたもね。少し緩めよう…

③Day29 2021/10/16(土) なんかメルカリの品が毎日のように売れる。そういう世の中の流れなのか、私の断捨離ゲームを誰かが応援してくれているのか？と言うよりは、単純に私がちゃんとマメに出品しているからか。努力なしには何事も動かないもね。と言うわけ…

③Day28 2021/10/15(金) 早くも金曜日。今週も毎日おにぎりアクションに参加出来た。全国色々なところでみんながおにぎり握っているのがわかって嬉しい。 メルカリで昨日出品した本が売れたので発送。 会社はコンサルを雇って市場動向を調査するが、メルカリ…

③Day27 2021/10/14(木) 食習慣の見直しを始めた。断然新鮮な食品を摂る様になりとても快腸。アユルベーダが訓える「新鮮な物を食べなさい」「作ってから時間が経った食品は摂らない」の効果が直ぐに実感出来る。この訓えは、別に時間が経って腐ってしまうか…

③Day26 2021/10/13(水) 「ウーウェンさんの家庭料理8つの基本」を図書館から借りてくる。「妻の飯がマズくて離婚したい」という漫画が話題だそうだ。それに感化された訳ではないが、ディープな断捨離活動をしていると、日々の生活のあり方を根本的に見直さな…

③Day25 2021/10/12(火) 曇りの一日だけれど夕方は遊歩道を歩けた。最近はめっきり日が暮れるのが早くなった。いつも不思議に思うのだが断捨離が進むと身体が軽くなるのか、脚がとても速くなる。これは同じ人間の速度とは思えないくらいに。身体が重いと感じ…

③Day24 2021/10/11(月) 今日は一日中雨、雨。それでも朝はメルカリで本を発送。新書は本当に直ぐ売れる。多分今やAmazonなどに発注する感覚なのね。でも古い本は全く売れない。そろそろ古い本はブックオフへ持ち込まなきゃだね。 月曜日夜は「ウチ断捨離しま…

③Day23 2021/10/10(日) さすが10月10日はお天気がいい。 昨夜は一昨日の残念な焼き鳥屋リベンジをしに、いつもの居酒屋へ。コロナ禍ではほんの数名の常連客が支えてきたお店。でもやはり緊急事態宣言解除効果かほぼ満席状態。しかも殆どが東京から車で6時間…

③Day22 2021/10/9(土) 今日は晴天。 コロナも落ち着いてきたし、この慣れない街でも少し美味しい食べ物屋さんの開拓を試みようと思うこの頃。地方では「県外からのお客さんお断り」が常識なので、殆どコロナ感染者が出ていないこの街でさえこの一年半は唯一…

③Day21 2021/10/8(金) 今朝は珍しく朝からテレビを真剣に観てた。 内藤裕二先生のお話。腸内フローラを育てるとウィルスの増殖を防ぐ研究データがあるとのこと。聞き慣れない酪酸菌を増やすことが大切とか。食生活には意識して水溶性植物繊維を摂るように。…

③Day20 2021/10/7(木) 今年のノーベル物理学賞を受賞された真鍋淑郎先生。本当に感動的な研究の継続にこの数日ただただ感動している。中でも私を狂喜させ、ものすごいモチベーションを上げてくれたのは、その美しいヨガアサナ「サーランバサルワンガアサナ」…

③Day19 2021/10/6(水) 今朝も朝いちは、お弁当作っておにぎりアクションへの投稿。 そして今日は冷蔵庫全出し&拭き取り。「ウチ断捨離しました」の現場を笑えない程の調味料の嵐。冷蔵庫ってすごい収納力。中華系の調味料、豆板醤、オイスターソース、甜麺醤…

③Day18 2021/10/5(火) 一日中どんよりしたお天気。 昨年に引き続き「おにぎりアクション2021」に参加。おにぎりの写真をアップするだけでアジアやアフリカの子供達に給食5食をスポンサー企業が届けてくれるという企画。今年も毎日頑張ろう。 昨日の押し入れ…

③Day17 2021/10/4(月) 岸田新内閣が発足。知らない方々が多いが人が交代するのはとても良いこと。どんなに優秀な人間でも、同じ地位に居続けると成長よりも澱みが顕著になる。会社が莫大な経費をかけながらも定期的に異動させるのはとても意味のあること。会…

③Day16 2021/10/3(日) 晴天。昨日の2回目ワクチン接種の副反応はどうやら特にないみたい。念のため朝検温するも35.9度。特に変わった事なし。 風の街にも県外ナンバーの車が随分来ていた。みんな動き出した様子で少し活気が出てきた。人間は動物だからやはり…

③Day15 2021/10/2(土) 台風一過で晴天。今日は2回目のワクチン接種。接種会場は前回に増して流れがスムーズ。皆2回目だから、もたつく人がいない。どんどん流れる。前回も思ったが、ワクチン接種に到達するまでの書類チェック3回が本当に丁寧。本当にここま…

③Day14 2021/10/1(金) お天気は悪いけど晴れて緊急事態宣言解除おめでとう！関東在住の姉妹や友人にはLINEでメッセージを送った。初日は台風の影響で外出という訳にもいかないだろうが、やはり心が軽くなるのは間違いない。 今日はインドの先生のzoomヨガ。…

③Day13 2021/9/30 今日はまた気温が高い。新総裁が決まったが、株式市場はあまり反応せず。そんなものなのかしら。あまりテレビを見てないせいかもしれないが、新総裁決定したわりにはテレビでの取り上げ方が少ないような。それも殆どが河野太郎さんの敗因を…

③Day12 2021/9/29(水) はやくも週半ば。 今日は偶然見つけた10年くらい前やましたひでこさんが話をしているYouTube動画を見ていた。ニューヨークへ行った時にマンハッタンで野外インタビューを受けている。今とは随分と雰囲気が違う。外の空気の中でやました…

③Day11 2021/9/28(火) 洗濯物がパリッと乾く気持ちの良い季節。日本もいよいよ緊急事態宣言解除確実になり、テレビで酒屋店主の方の緩んだ表情を見ているとよかったなぁと思う。 この気持ちの良い季節はなんか、色々やる気が出る。気というのは、やはり体調…

③Day10 2021/9/27(月) 朝から久々にお弁当作り。ワンパターンのおかずでも、お弁当は美味しいらしい。サラメシ見てても、いつもそう思う。でも流石に可哀想だから少し秋はメニュー開発していこう。同じことの繰り返ししかしていないのがボケる原因らしいので…

③Day9 2021/9/26(日) 朝食は昨日ジムで知人がくれた栗ご飯を頂く。蒸して皮を剥いた栗が沢山はいっている贅沢な一品。そして11時には直売所で家人が梨を買ってきてくれる。今年は収穫量が少なくて間もなく終わってしまうとか。それにしても、朝とった梨の美…

③Day8 2021/9/25(土) 毎日飽きもせず同じ朝食を食べて帰路につく。スタッフも、暗黙の了解とばかりに運んできてくれる。感謝。 中華粥と能登ポークグリル、美味しいんだなぁ 日本海に沿ってひたすら北上。よくぞここまで日本の道路とトンネルを作ってくれた…

③Day7 2021/9/24(金) 金沢最終日。かなりゆっくりしたなぁ。 家人は先日モヒカンヘアが素敵なスタッフから教えてもらった美容室へ。 私はホテルでzoomヨガクラス。プラナヤマの練習で身体がまだまだ進化していなくて付いていけない私にはやや退屈な内容。そ…

③Day6 2021/9/23(木) 晴天。昨日の分まで散策。香林坊に変なホテルを発見！調べてみると色々な所にあるらしい。 中ではロボットが働いているのね〜 作りは金沢っぽく、周りの景色に馴染んでいる。恐竜ロボットがいるらしい。一度試してみたいなぁ。ロボット…