③Day21 2021/10/8(金) 今朝は珍しく朝からテレビを真剣に観てた。 内藤裕二先生のお話。腸内フローラを育てるとウィルスの増殖を防ぐ研究データがあるとのこと。聞き慣れない酪酸菌を増やすことが大切とか。食生活には意識して水溶性植物繊維を摂るように。…